シニア期も自分の足で歩けるように。
楽しく続ける“老化予防の新習慣”
Dog fitness G’dayは、8歳を迎えるころからのシニア前期の犬を中心に、
「今は歩けているけれど、この先の足腰が少し不安」というご家族に向けたドッグフィットネスです。
最近お散歩のスピードが遅くなってきたと感じたら、それは老化のサインかもしれません。
愛犬の健康寿命をのばすために、今できることを一緒に始めてみませんか？
「今は歩けているけれど、この先の足腰が少し不安」というご家族に向けたドッグフィットネスです。
最近お散歩のスピードが遅くなってきたと感じたら、それは老化のサインかもしれません。
愛犬の健康寿命をのばすために、今できることを一緒に始めてみませんか？
INFORMATION
『ドッグフィットネスG'day（グッデイ）』についてAbout Us
犬の老化は、後ろ足から始まる、
散歩だけでは予防できない──。
私はドッグトレーナーとして働く前から、名古屋市にある保護老犬シェルターでお手伝いをしてきました。
その中で、寝たきりになっていく老犬たちを何頭も見送りました。
そこまでの流れはだいたい決まっていて、
立ち上がるのに時間がかかる。
歩くときに後ろ足がもつれる。
自分の体を支えきれずに倒れてしまう。
ご飯を食べるのも、人の手を借りなければ難しくなる
活動量が減り、認知症も発症・・・
そして寝たきりに。
病院へ連れて行けば、
それなりの歳だから見守るしかないね、
と言われる。
犬の生活環境も、食生活も、医療技術も向上して、寿命は確実に延びているのに、本当に何もできることがないのか？ただ見守るしかないの？
調べていくうちに、衝撃の事実にぶつかりました。
犬は前足重心の生き物だから、後ろ足は前足ほど使っていない。
そして老化は使っていない後ろ足から始まる。
ただ散歩しているだけではその後ろ足の衰えは予防できない――
確かに、犬の歩行補助具や車いすは後ろ足に装着するものが多い。
では、後ろ足から始まるという老化に対して何をすればいいのか。
そこで出会ったのが、ドッグフィットネスでした。
体の使っていない部分、動かすことが苦手な部分を意識的に動かすことで、体の機能維持や衰えを予防する、という考えは人間のフィットネスと全く同じ。
そして、今、頑張ることで、未来の愛犬の元気な姿（ニンゲンの場合は自分の姿）に先行投資する、というのも同じです。
ドッグフィットネスは、難しいトレーニングではありません。
愛犬が今できる動きを利用して楽しみながら体を動かし、筋力・バランス・柔軟性などを自然に身につけていく、健康寿命を支える手段です。
年齢を重ねても、その子らしく自分の力で「立つ・歩く・食べる」ができて生き生きと過ごせるように――
私はそのサポートを、ドッグフィットネスというかたちで届けたいと思っています。
その中で、寝たきりになっていく老犬たちを何頭も見送りました。
そこまでの流れはだいたい決まっていて、
立ち上がるのに時間がかかる。
歩くときに後ろ足がもつれる。
自分の体を支えきれずに倒れてしまう。
ご飯を食べるのも、人の手を借りなければ難しくなる
活動量が減り、認知症も発症・・・
そして寝たきりに。
病院へ連れて行けば、
それなりの歳だから見守るしかないね、
と言われる。
犬の生活環境も、食生活も、医療技術も向上して、寿命は確実に延びているのに、本当に何もできることがないのか？ただ見守るしかないの？
調べていくうちに、衝撃の事実にぶつかりました。
犬は前足重心の生き物だから、後ろ足は前足ほど使っていない。
そして老化は使っていない後ろ足から始まる。
ただ散歩しているだけではその後ろ足の衰えは予防できない――
確かに、犬の歩行補助具や車いすは後ろ足に装着するものが多い。
では、後ろ足から始まるという老化に対して何をすればいいのか。
そこで出会ったのが、ドッグフィットネスでした。
体の使っていない部分、動かすことが苦手な部分を意識的に動かすことで、体の機能維持や衰えを予防する、という考えは人間のフィットネスと全く同じ。
そして、今、頑張ることで、未来の愛犬の元気な姿（ニンゲンの場合は自分の姿）に先行投資する、というのも同じです。
ドッグフィットネスは、難しいトレーニングではありません。
愛犬が今できる動きを利用して楽しみながら体を動かし、筋力・バランス・柔軟性などを自然に身につけていく、健康寿命を支える手段です。
年齢を重ねても、その子らしく自分の力で「立つ・歩く・食べる」ができて生き生きと過ごせるように――
私はそのサポートを、ドッグフィットネスというかたちで届けたいと思っています。
Profileトレーナー紹介
髙倉 香奈子 KANAKO TAKAKURA
保有資格
第一種動物取扱業（訓練）／登録番号：第061559号（名古屋市）
IAALP公認ドッグフィットネスインストラクター
IAALP公認プレイズタッチインストラクター
スニッファードッグカンパニー認定ノーズワークインストラクター
愛玩動物飼養管理士2級
IAALP公認ドッグフィットネスインストラクター
IAALP公認プレイズタッチインストラクター
スニッファードッグカンパニー認定ノーズワークインストラクター
愛玩動物飼養管理士2級
Dog fitness G’dayを始めた理由
2017年、愛犬の突然死をきっかけに、
「もっと何かできたのではないか」という思いを強く抱くようになりました。
その後、名古屋市内の保護老犬シェルターでボランティアを始め、
歩けなくなり、寝たきりになっていく老犬たちの姿を何度も見守ってきました。
そこで見たのは、長く生きることと、最後まで自分の意思で動けることが、必ずしも同じではないという現実でした。
「老犬だから、様子を見るしかない」
本当にそれだけでいいのだろうか。
そう感じたことが、犬の身体づくりに関心を持つきっかけでした。
2019年から犬の行動学やトレーニングを学び始め、
コロナ禍を機に会社を退職。名古屋市の《Pooches》にてドッグトレーナーとして勤務し、家庭犬トレーナーとして経験を重ねてきました。
転機となったのは、2022年に保護老犬シェルターから一匹の老犬を家族として迎えたことです。
最初は、その子の身体をフィットネス専門のトレーナーに見てもらいたいと考えていました。
けれど、当時の東海エリアでは、犬のフィットネスを専門に扱い、家庭犬一頭一頭の身体に合わせてサポートしてくれる場所を見つけることができませんでした。
それなら、自分で学ぶしかない。
そう一念発起し、本格的にドッグフィットネスを学び始めました。
2024年には、IAALP公認ドッグフィットネスインストラクター、プレイズタッチインストラクターの資格を取得。
そして2025年春、Dog fitness G’day（グッディ）を立ち上げました。
東海エリアではまだ数少ない、フィットネス専門のドッグフィットネスサービスです。
同じ年、私自身もその老犬を看取りました。
最期の時間は、決してきれいごとだけではありません。
それでも、フィットネスを取り入れた日々の中で、亡くなる前日まで自分の足で排泄に向かう姿を見届けることができました。
その姿は、私にとって忘れられない経験です。
犬にとって「歩けること」は、単なる移動ではありません。
行きたい場所へ向かい、排泄したい時に動き、家族のそばへ自分から近づく。
それは、その子が自分の意思で生活に関わるための力です。
だから私は、犬のフィットネスを「特別な犬のための運動」ではなく、家庭犬が自分らしく年を重ねるための選択肢として届けたいと思っています。
今、歩けている。
だからこそ、今からできることがあります。
散歩だけでは見えにくい、踏ん張る力・バランス・身体の使い方。
その子の今の身体に合わせて、無理なく、でも必要な動きを少しずつ育てていきます。
「もっと何かできたのではないか」という思いを強く抱くようになりました。
その後、名古屋市内の保護老犬シェルターでボランティアを始め、
歩けなくなり、寝たきりになっていく老犬たちの姿を何度も見守ってきました。
そこで見たのは、長く生きることと、最後まで自分の意思で動けることが、必ずしも同じではないという現実でした。
「老犬だから、様子を見るしかない」
本当にそれだけでいいのだろうか。
そう感じたことが、犬の身体づくりに関心を持つきっかけでした。
2019年から犬の行動学やトレーニングを学び始め、
コロナ禍を機に会社を退職。名古屋市の《Pooches》にてドッグトレーナーとして勤務し、家庭犬トレーナーとして経験を重ねてきました。
転機となったのは、2022年に保護老犬シェルターから一匹の老犬を家族として迎えたことです。
最初は、その子の身体をフィットネス専門のトレーナーに見てもらいたいと考えていました。
けれど、当時の東海エリアでは、犬のフィットネスを専門に扱い、家庭犬一頭一頭の身体に合わせてサポートしてくれる場所を見つけることができませんでした。
それなら、自分で学ぶしかない。
そう一念発起し、本格的にドッグフィットネスを学び始めました。
2024年には、IAALP公認ドッグフィットネスインストラクター、プレイズタッチインストラクターの資格を取得。
そして2025年春、Dog fitness G’day（グッディ）を立ち上げました。
東海エリアではまだ数少ない、フィットネス専門のドッグフィットネスサービスです。
同じ年、私自身もその老犬を看取りました。
最期の時間は、決してきれいごとだけではありません。
それでも、フィットネスを取り入れた日々の中で、亡くなる前日まで自分の足で排泄に向かう姿を見届けることができました。
その姿は、私にとって忘れられない経験です。
犬にとって「歩けること」は、単なる移動ではありません。
行きたい場所へ向かい、排泄したい時に動き、家族のそばへ自分から近づく。
それは、その子が自分の意思で生活に関わるための力です。
だから私は、犬のフィットネスを「特別な犬のための運動」ではなく、家庭犬が自分らしく年を重ねるための選択肢として届けたいと思っています。
今、歩けている。
だからこそ、今からできることがあります。
散歩だけでは見えにくい、踏ん張る力・バランス・身体の使い方。
その子の今の身体に合わせて、無理なく、でも必要な動きを少しずつ育てていきます。
レッスン実績・活動範囲
2025年 レッスン実績 延べ105件。
定期レッスンは、名古屋市内・豊田市を中心に開催しています。
浜松・岐阜方面では、不定期レッスンやイベントとしてドッグフィットネスをお届けしています。
レッスン形式は、プライベートレッスンとグループレッスンがあります。
定期レッスンは、名古屋市内・豊田市を中心に開催しています。
浜松・岐阜方面では、不定期レッスンやイベントとしてドッグフィットネスをお届けしています。
レッスン形式は、プライベートレッスンとグループレッスンがあります。
Target対象となる犬・ご相談内容
Dog fitness G’dayのレッスンは、現在歩くことができる犬を対象としています。
特にシニア前期の犬や、「今は歩けているけれど、この先の足腰が少し不安」という犬の身体づくりを大切にしています。
特にシニア前期の犬や、「今は歩けているけれど、この先の足腰が少し不安」という犬の身体づくりを大切にしています。
このようなご相談が多くあります
- 姿勢や座り方が崩れてきた
- 身体の使い方に左右差がある
- 後ろ足の踏ん張りが気になる
- 段差や階段、フローリングでの動きが不安
- 胴長犬で、腰や背中への負担が気になる
- 軽度のパテラなどがあり、獣医師の許可のもとで運動を取り入れたい
- シニア期に備えて、今から身体づくりを始めたい
Dog fitness G’dayは、治療やリハビリではありません。
健康維持を目的としたドッグフィットネスとして、筋力・バランス・柔軟性・身体の使い方を育て、家庭で続けられる運動を提案しています。
健康維持を目的としたドッグフィットネスとして、筋力・バランス・柔軟性・身体の使い方を育て、家庭で続けられる運動を提案しています。
G'dayのプログラムは一般社団法人アニマルライフパートナーズ協会（IAALP）のドッグフィットネス概念に基づき、認定トレーナーが作成しています。
トレーニングスタイル
トレーニングスタイルと
サポート内容
現役ドッグトレーナーとしての経験から、犬種・性格・レッスン時の状態に応じたアプローチの引き出しは豊富にあります。「できた！」という成功体験をたくさん積ませ、自信につなげる関わりが得意です。
専用器具を使った筋力トレーニング
バランスボールやステップ台など犬専用のフィットネス器具を使って、遊び感覚で自然と体の使い方・筋力・体幹・バランス感覚を養います。
「頑張らせる」のではなく、「夢中になれる」運動を大切にしています。
「頑張らせる」のではなく、「夢中になれる」運動を大切にしています。
ご家族参加型レッスン
預けるスタイルではなく、ご家族が一緒に参加するスタイルです。
いつもよりちょっと体力や勇気が必要な動きも、ご家族の応援で安心し、克服できることが多いです。愛犬が目の前で頑張る姿、少しずつ変化していく身体。愛犬の成長を、ぜひ見届けてあげてください。
いつもよりちょっと体力や勇気が必要な動きも、ご家族の応援で安心し、克服できることが多いです。愛犬が目の前で頑張る姿、少しずつ変化していく身体。愛犬の成長を、ぜひ見届けてあげてください。
ご自宅で続けられるパーソナルサポート
人も犬もフィットネスの効果を出すには地道な継続練習が大切。パーソナルレッスンでは、運動習慣の土台を作り、自宅の環境や愛犬の状態に合わせて復習していただく「おうちトレーニング」を提案。
日常生活の中に無理なく取り入れられる“継続可能なフィットネス”を一緒に探します。
日常生活の中に無理なく取り入れられる“継続可能なフィットネス”を一緒に探します。
“体だけじゃない”脳トレ要素も
フィットネスには、動作理解・集中力・体の使い方といった「脳のトレーニング」も含まれます。
新しい姿勢や動きを学びながら、心と体をバランスよく鍛えていきます。
新しい姿勢や動きを学びながら、心と体をバランスよく鍛えていきます。
タッチケアでクールダウンと絆づくり
運動後は、プレイズタッチによるタッチケアで心身のクールダウン。
ご家族の「手」だからこそできるシンプルで愛情のこもったケアでお互いがリラックスし、信頼関係が深まる時間を提案いたします。
ご家族の「手」だからこそできるシンプルで愛情のこもったケアでお互いがリラックスし、信頼関係が深まる時間を提案いたします。
愛犬の身体の変化を、記録で見える形に。
本レッスン初回には、愛犬の現在の身体の状態を知るために、体力測定を行います。
チェックするのは、下半身・体幹・上半身の筋力、体側や首まわりの柔軟性、歩き方や姿勢、バランスなど。
今の身体の使い方を確認することで、その子に合った運動内容を考えていきます。
また、回数券をご利用の方、単発でも継続して通われている方は、5回ごとに再度測定を行います。
「なんとなく良くなった気がする」ではなく、姿勢、動き方、バランス、可動域などを記録しながら、変化を一緒に確認していきます。
※変化の出方には個体差があります。
チェックするのは、下半身・体幹・上半身の筋力、体側や首まわりの柔軟性、歩き方や姿勢、バランスなど。
今の身体の使い方を確認することで、その子に合った運動内容を考えていきます。
また、回数券をご利用の方、単発でも継続して通われている方は、5回ごとに再度測定を行います。
「なんとなく良くなった気がする」ではなく、姿勢、動き方、バランス、可動域などを記録しながら、変化を一緒に確認していきます。
※変化の出方には個体差があります。
回数券の方には、継続の変化が見えるサポート付き
回数券をご利用の方には、レッスン後に電子データのレッスンレポートをお送りします。
その日の内容だけでなく、ご自宅で続ける「おうちトレーニング」のポイントも記載します。
毎月の愛犬の変化への気づきや、次のレッスンまでの自宅でのトレーニングの参考になり、モチベーションアップに役立つとたいへんご好評を頂いております。
その日の内容だけでなく、ご自宅で続ける「おうちトレーニング」のポイントも記載します。
毎月の愛犬の変化への気づきや、次のレッスンまでの自宅でのトレーニングの参考になり、モチベーションアップに役立つとたいへんご好評を頂いております。
ドッグフィットネスの
効果
犬も人間と同じように、年齢とともに体のあちこちに変化が現れます。
筋力の低下だけでなく、関節の動きが硬くなったり、バランスを崩しやすくなったり。
実は、犬の老化は見た目以上に早く始まります。
生後1年前後で性成熟を迎えた頃から、医学的には老化がスタートし、早ければ3歳頃から椎間板ヘルニアなどの疾患リスクが高まるとも言われています。
こうした変化の大きな要因が、体の使い方の衰えです。
単に筋力が落ちるだけでなく、柔軟性が失われ、平衡感覚（バランス感覚）、そして身体の位置や動きを感じる力（プロプリオセプション）も弱まっていきます。
たとえば、
筋力の低下だけでなく、関節の動きが硬くなったり、バランスを崩しやすくなったり。
実は、犬の老化は見た目以上に早く始まります。
生後1年前後で性成熟を迎えた頃から、医学的には老化がスタートし、早ければ3歳頃から椎間板ヘルニアなどの疾患リスクが高まるとも言われています。
こうした変化の大きな要因が、体の使い方の衰えです。
単に筋力が落ちるだけでなく、柔軟性が失われ、平衡感覚（バランス感覚）、そして身体の位置や動きを感じる力（プロプリオセプション）も弱まっていきます。
たとえば、
- 段差につまずく
- 足の運びが不自然になる
- フローリングでよろける
- 階段を嫌がる
こうした小さな変化の多くは、筋肉や関節だけでなく、「感覚と動き」の連携がうまくいかなくなっているサインです。
つまり、“動く力”と“感じる力”の両方が落ちてきているということ。
ドッグフィットネスは、この両方を維持、向上することを目的としています。
単なる「筋トレ」ではなく、筋力・柔軟性・バランス・プロプリオセプションを整え、老化を予防していく「総合的な体づくり」なのです。
また、ドッグフィットネスを続けることで、このような効果が期待できます。
つまり、“動く力”と“感じる力”の両方が落ちてきているということ。
ドッグフィットネスは、この両方を維持、向上することを目的としています。
単なる「筋トレ」ではなく、筋力・柔軟性・バランス・プロプリオセプションを整え、老化を予防していく「総合的な体づくり」なのです。
また、ドッグフィットネスを続けることで、このような効果が期待できます。
- 関節疾患の予防
- 肥満の防止（基礎代謝の維持）
- 転倒やケガのリスクの軽減
- 認知機能の維持・脳の老化予防
「まだ元気だから大丈夫」ではなく、
「将来のために、元気な今だからこそ始めよう！」──
「将来のために、元気な今だからこそ始めよう！」──
「それが、ドッグフィットネスの考え方です。
ドッグフィットネスで
健康寿命を延ばす3つのポイント
筋力維持で
立つ・歩くをサポート
衰えが出やすい後ろ足の筋力を保ち、歩ける毎日を長く続けるため、立つ・歩くを支えます。
バランストレーニングで
転倒予防
体幹と四肢の安定性を高め、転倒やケガを防ぎます。日常動作を安心して行える体づくりを。
心身に刺激を与え、
認知症予防やストレス低減
運動と遊びで脳と体を活性化。心身の若さを保ち、認知症予防やストレス低減に効果的です。
メニューと価格
オーダーメイドトレーニングメニューによる60分のプライベートレッスン 60分 パーソナルトレーニング
それぞれのワンちゃんの状態を見せて頂きオーダーメイドでトレーニングメニューを作成致します。
トレーニングメニュー
- 筋力UP トレーニング
- バランス力維持 トレーニング
- 体幹力ＵＰ トレーニング
- 柔軟性維持 トレーニング
- マッサージ
- 自宅ケアレクチャー
初回体験レッスン〈プライベート60分〉
4,400円（税込）
プライベートレッスン１回
7,150円（税込）
グループレッスン（最大４組）〈45分〉
3,850円（税込）
回数券（10コマ）
33,000円（税込）
プライベート、グループとも１回550円お得
プライベート、グループとも１回550円お得
プライベートレッスン１回につき回数券２コマ、グループレッスン１回につき回数券１コマ消費
有効期限 １回目使用から１年
有効期限 １回目使用から１年
本トレーニングは継続頂く事でより高い効果を得ることができるため回数券による継続受講をおすすめいたします。
時間・料金はイベントやコラボ企画時に変動することがあります。
時間・料金はイベントやコラボ企画時に変動することがあります。
グループレッスン（最大４組）
グループサーキットレッスン（最大４組）
受付時間：10:00 - 18:00（土日祝定休）
プログラム受講者さんの声
Before / After
名古屋市 ピコくん（14歳）
くじいた足をかばうように回復後も斜め座りになっていた後ろ足。フィットネスを続けるうちにいつの間にか正しい姿勢で曲げられるようになりました。シニアでも続けてよかった！と思っています。
名古屋市 まもるくん（8歳）
フィットネスを始めた頃は残っていた片目の視力も失い全盲に。その間、基本の動作を中心に地道に体の使い方を練習していた成果か、今でも不便なくほぼ以前と変わらない生活ができています。
ドッグフィットネス体験談
“コケた”と思っていたのは、体の衰えだった
12歳 柴犬 さくらちゃん
階段でよく踏み外すようになって、“あら、ドジね？”と笑っていたんです。でも、フィットネスで筋力やバランスの大切さを知って、これは老化のサインだったんだと気づきました。早く気づけてよかったです。
シニア期の健康維持に備えて貯筋中
9歳 コイケルホーンディエ トキちゃん
パピーの頃に後肢の手術をしたため、将来影響が出ないように、以前習っていた筋トレをこちらのレッスンで再開して頑張っています。シニア期に入り、これからは現状の維持が大事だと思っています。
プライベートレッスンでマイペースに頑張っています
5歳 カニヘンダックスフンド ベンくん
知らない犬や人が苦手で最初は心配でしたが、プライベートレッスンでうちの子のペースに合わせてトレーニングしています。得意なメニュー（キャバレッティ）も新しく発見！自信満々のドヤ顔を見ると、思わず笑顔になります。
サービス提供エリア
出張トレーニング範囲
名古屋駅を起点として半径15km以内
指定場所への参加の場合
訪問サービスはエリア限定となります。
対象エリア以外の場合は、グッディがご指定させて頂くレッスン会場へ起こしください。
対象エリア以外の場合は、グッディがご指定させて頂くレッスン会場へ起こしください。
［エリア］豊田・名古屋市守山区・名古屋市千種区 等
- 屋内貸切ドッグラン（名古屋市内守山区）
- 屋外貸切ドッグラン（名古屋市緑区）
- モデルハウス会場（豊田市）
- レンタルスペース（名古屋市千種区）
よくあるご質問
- 犬の運動は散歩だけではダメですか？
- 散歩は大切ですが、それだけでは衰えやすい筋力やバランス感覚までは維持しきれません。フィットネスでは「歩ける力」を保つための専門的な動きを取り入れています。
- ヘルニア、パテラ等の外科診断がされていますが参加できますか？
- まずはフィットネスの参加についてかかりつけ医のアドバイスを受けてください。参加許可が出た場合は、NG動作も確認いただけるとより安心です。一般的に軽度の症状であれば対応は可能です。関節への負担を減らしつつ、支える筋肉をゆっくり育てることで、負担を軽減することが期待できます。
- シニア犬で目があまり見えません。大丈夫でしょうか？
- 問題ありません。視覚以外の感覚（体の位置を感じる力など）を活かしたメニューがあります。実際に視覚障害のある子でも成果が出ています。
- どれくらいの頻度で通えばいいですか？
- 月1回のレッスンとご自宅トレーニングの組み合わせをご提案していますが、体調や目標に応じて調整可能です。
- 持ち物は何ですか？
- モチベーションになるようなオヤツやフード、一口で食べられるものを30粒ほどと、かじりながら動けるような少し大きめのものを少々お持ちください。
また、バランスボール利用時の安全確保のため、ハーネスとリードをお持ちください。
（貸出用もありますが、サイズと数に限りがございます）
- マナーウェアは必要ですか？
- ほとんどの会場でマナーウエア着用が施設利用ルールとなっています。基本的に着用してお越しください。
愛犬と元気なシニア期を
一緒に楽しもう！
ずっと笑顔で過ごせる
毎日のために。
一緒に楽しもう！
ずっと笑顔で過ごせる
毎日のために。
